4 توصیه برای کاهش ریزش مو بعد از کرونا

 

برای کاهش ریزش مو بعد از کرونا چه باید کرد؟

تعدادی از بیماران مبتلا به ویروس کرونا به دکترهای خود گزارش کرده اند که پس از بهبودی از این بیماری موهای خود را از دست داده اند و یا موهایشان بسیار نازک شده است.

جمعی از پزشکان اعتقاد دارند که ریزش مو بعد از کرونا به دلیل "تلوژن افلوویوم" ایجاد میشود، وضعیتی که در آن مو پس از یک حادثه آسیب زا رشد نمیکند.( تلوژن افلوویوم نوعی ریزش موی موقتی است که معمولاً پس از استرس ، شوک یا یک واقعه آسیب زا اتفاق می افتد. این ریزش معمولا در کف سر اتفاق می افتد)

ریزش مو به عنوان یک عارضه متعجب کننده اما نه چندان غیر منتظره بعد از ابتلای بیماران به کوید 19 ظهور پیدا کرده است.

بنا به گزارش بسیاری از بیماران و از جمله تعدادی از افراد مشهور،  آنها دسته هایی از موهای خود را پس از بهبود بیماری کرونا از دست داده اند یکی از بازیگران مشهور آمریکا آلیسا میلانو نیز از جمله افرادیست که از ریزش موی خود به دکتر شکایت برده است.

در حالیکه مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری کرونا هنوز ریزش مو را به عنوان علامت مشخص این بیماری تائید نکرده اند بسیاری از مردم در گفتگو با دکترانشان و یا با انتشار عکس هایی از خود در صفحات مجازی از ریزش مو بعد از کرونا و نازک شدن موها خبر داده اند.

دکترها اعتقاد دارمد که ریزش مو احتمالا با استرس و ضربه ناشی از مبارزه با کرونا ارتباط مستقیم دارد. تلووژن افلوویوم یعنی شرایطی که رشد مو پس از تحمل ضربه توسط فرد متوقف میشود، احتمالا دلیل اصلی این ریزش هاست.

دکتر پاتریک آنجلوس نویسنده " علم و هنر ترمیم مو" در یک مقاله راهنمای بیماران 4 نکته مهم را برای راهکار جهت کاهش ریزش موی ناشی از بیماری کرونا ارائه کرده است که با توجه به اهمیت این موضوع ما آنرا برای شما در این مقاله بیان میکنیم.

1- موهای خود را با احتیاط بشوئید تا باعث کشیده شدن و کنده شدن آنها نشوید و موهایتان را سشوار نکشید.

به گفته دکتر آنجلوس، روش شستن موها در واقع میتواند به شما در نگهداری و نگه داشتن بیشتر موهایتان کمک کند.
شستن و شانه زدن موها به جلو یعنی به سمت صورت به جای شانه زدن به پشت سر و گردن، برای فولیکول ها استرس کمتری دارد.

کوتاه کردن موها و انتخاب مدلهای هر چه کوتاه تر یکی دیگر از راههای کاهش از دست دادن فولیکول های مو و  کاهش ریزش موهاست.
دکتر آنجلوس میگوید: وزن موهای بلند بیشتر است بنابراین همین وزن باعث کشش بیشتر روی فولیکول ها میشود.
علاوه بر تمیزکردن صحیح مو، پرهیز از وسایل حرارتی مانند سشوار حائز اهمیت است چراکه این امر باعث شکنندگی و احتمال ریزش مو است.

2- سایر موارد پزشکی زمینه ای را که ممکن است در ریزش موی شما نقش داشته باشند را درمان کنید.

مسائلی مانند عدم تعادل هورمونی، کم کاری تیروئید و کمبود آهن و یا ید میتواند ریزش مویی را که به دلیل استرس کرونا  تجربه کرده اید را تشدید کند.
درمان و معالجه پزشکی برای این بیماریها میتواند روند ترمیم موهایتان  و همچنین کاهش ریزش مو بعد از کرونا را سریعتر کند.

دکتر آنجلو میافزاید: از استفاده بیش از حد مکمل ها و داروها خودداری کنید. از آنجا که مکمل هائی مانند تستوسترون، هورمون رشد انسانی، مکمل وی (Whey)یا همان پروتئین پودر آب ماست (پروتئین برای عضله سازی) و مکمل های DHEA  میتوانند باعث نازک شدن و ریزش موها شوند، به طور ویژه از استفاده این مکمل ها اجتناب کنید تا بتوانید روند ریزش مو بعد از کرونا را کاهش دهید.

3- تغذیه مورد نیاز بدنتان را داشته باشید و از رژیم های غذائی سخت گیرانه لاغری دوری کنید.

تغذیه میتواند تا حد زیادی در سالم نگه داشتن مو و حجم مو موثر باشد. دکتر آنجلوس توصیه میکند از رژیم های غذائی سخت گیرانه مبتنی بر حذف مواد غذایی مغذی و تمرکز کننده روی تنها چند ماده جهت لاغری به طور جدی اجتناب کنید. خوردن متعادل کربوهیدارت، پروتئین و چربی بسیار مهم است.
برای درمان و ترمیم ریزش مو بعد از کرونا لازم است که تمام ویتامین های لازم به بدنتان برسد از مهمترین آنها ویتامین دی، آهن و زینک است.

4- از قرار گرفتن در معرض دود سیگارخودداری کنید.

سیگار کشیدن یا بودن در کنار افرادی که سیگار میکشند فقط برای ریه های شما مضر نیست بلکه میتواند برای موهای شما نیز مضر باشد و ریزش مو بعد از کرونا را تشدید کند.
اکر سیگار میکشید بهتر است فکری برای ترک آن یا کم کردن آن باشید و اگر در محیط اطرافتان افراد سیگاری هستند از بودن درمعرض دود سیگارشان پرهیز کنید.
توصیه میشود افرادی که از بیماری کرونا بهبود یافته اند و دچار ریزش مو بعد از کرونا هستند از دود و محیط دارای آلودگی سیگار دوری کنند.

همه این توصیه ها تنها راهکارهای اولیه برای کمک به روند بهبود ریزش مو بعد از کرونا است، این ریزش ها موقتی است و با رعایت ها و مراقبت های شما بزودی موهایتان دوباره رشد کرده و خواهید درخشید.

 

تغذیه کامل و مناسب  شستشوی آرام خشک نکردن مو با سشوار عدم مصرف بی رویه مکمل ها  دوری از دود سیگار

 

 

 

 

ترند لباس عروس 2021

ترند لباس عروس 2021 و 2022

با توجه به هفته های مد برگزار شده ما با پیگیری و دسته بندی مدلهای لباس عروس و مدلهایی که راه خود را به فشن و مد لباس عروس باز کرده اند ، شما را از تغییرات و مدهای جدید آگاه میکنیم.

 لیست خواسته های خود را آماده کنید و با بررسی ترندهای جدید تصمیم خود را برای لباس بهترین و جذاب ترین شب زندگیتان بگیرید.

1- لباس عروس کوتاه

[ ترند لباس عروس

لباس کوتاه برای عروسی یکی از ترندهائی است که شاید همه طرفدار آن نباشند اما همیشه در ترند لباس عروس جایگاه خود را داشته است و امسال و سال پیشرو نیز مستثنی نیست چرا که این لباس شاید قد کوتاهی داشته باشد اما شخصیت بزرگ و خاص خود را دارد.

اگر برای شب بزرگ عروسیتان انتخابش نمیکنید میتوانید آنرا برای مراسم های جانبی از قبیل سالگرد، مهمانی های پیش از جشن عروسی و حتی مهمانی شب آخر مجردی آنرا برگزینید.

این یکی از مدلهائی است که میتوانید کفش های خاص تان را نیز به رخ بکشید :)

2- چین دار و موج دار

لباس عروس

با عبور تقریبی از دوران کرونا و بازگشت جشن ها و مهمانی های بزرگ میتوان به مدلهای حجیم تر و با جزئیات بیشتر بازگشت. این مدل ها از انواع ترند لباس عروس سال 2021 و 2022 خواهند بود.

با جزئیات پارچه های موجدار و حجمی اضافه تر و بیشتر از لباسهای مینیمالیستی.

نکته قابل توجه در لباسهای موجدار اغراق زیاد در بسیاری از مدلهاست که ظاهری بزرگ و عجیب به آن میبخشد و بخشی از مد سال پیش رو را به خود اختصاص داده است.

 

3- گلهای رنگارنگ

لباس عروس رنگی

بازگشت لباس عروس با گلهای رنگی به عرصه مد لباس عروس

با ظاهری بهاری و شاداب

 

4- تزئینات پر

جزئیات پر

پر یکی دیگر از تزئینات ترند لباس عروس 2021 و 2022 خواهد بود. مهم نیست چطور و در چه حجمی از آن استفاده میکنید مهم این است که استفاده از آن باعث جذابیت میشود.

 

5- آستین های بدون شانه (شانه برهنه)

آستین بدون شانه

بدون توجه به سبک عروسی که انتخاب کرده اید یا پارچه لباس عروستان یا پف دار بودن یا نبودن آن شما این طرح را میتوانید در لباس استفاده کنید، شانه برهنه میتواند در هر نوع لباسی جذاب و شیک باشد. و خوشبختانه این مدل در سال جاری از جمله ترند های لباس عروس است و برندهای مهمی از آن در طراحی لباس هایشان استفاده کرده اند.

یکی از برجسته ترین مدلهای این طرح شانه برهنه با آستین های پف دار و بالونی است.

 

6- شلوار ترند لباس عروس

استفاده از تاپ و شلوار با جزئیات متنوع و جامپ سوت به عنوان لباس عروس از جمله ترند لباس عروس 2021 و 2022 است که شاید به نظر برسد که برای جشن های سریع و لحظه ای مناسب باشد اما راحت است و بسیاری از سلائق را تامین میکند.

 

7- یقه و خط گردن مربعی

یقه مربعی

 این سبک یقه در زمان رنسانس و ریجنسی بسیار محبوب بوده و دوباره بازگشتی شکوهمند داشته است. بسیار خاص و شیک است و شکل برهنگی گردن  جذاب است.
این مدل با هر سبک جشن و یا هر مدل و پارچه لباس عروس سازگار است.

 

8- چاکهای بلند

[ چاک بلند

اگر دوست دارید کمی از بدنتان را نشان دهید، رنگ پوستتان را نمایش دهید و همینطور اگر تمایل دارید جذابیتتان را به رخ بکشید لباس چاک دار راه حل شماست.

چاکهای بلند در لباس عروس دوباره تبدیل به ترند و پر استفاده میشوند. پس در انتخابتان دقت کنید تا به روز بودنتان را به رخ دیگران بکشید.

 

9- لباس های راسته

راسته

این مدل در دهه 90 محبوب شد و دوباره به دنیای مد و فشن لباس عروس بازگشته است.

اگر مجلس تان رسمی است میتوانید از آن با پارچه ساتن استفاده کنید اگر در جائی دور از خانه ودر فضای باز جشن میگیرید میتوانید از بند باریک آن استفاده کنید.

خلاصه این مدل دوباره برگشته و میتوان انتخاب شما باشد.

10- تکه های جدا شونده

تکه های جدا شونده

بازگشت این طرح ها کمک میکند که اگر دو مدل لباس را میپسندید اما تنها یکی را میتوانید بخرید با این تکه ها بازی کنید و به هدف خود برسید، شنل، کت، کلاه، تاپ، دامن و تکه های دیگر در طراحی قابل تغییر و جا به جائی هستند بخصوص اگر در فصل سرما جشن میگیرید میتوانید برای بخش های فضای بازتان کمی از این تکه ها استفاده کنید و ضمن پوشش دادن به تنتان در برابر دمای هوا به جذابیت خود ومتفاوت شدن خود در مجلستان استفاده بهره ببرید.

 

11- شنل های شانه ای

شنل شانه ای[/caption]

پارچه و تورهایی که از روی شانه به لباس متصل میشوند و جلوه ای شاهانه به شما میدهند.

این طرح از طرح های بازگشته به میدان مدل و فشن لباس عروس است و روی تمام پارچ ها بخوبی جلوه گر و زیباست، بسیاری از طراحان در طرح های سال اخیر و سال بعد از این طرح استفاده میکنند.

 

12- لباس پشت باز

[ پشت باز[/caption]

لباس های آستین بلند و پشت باز که جلوه ای کلاسیک دارد و بیشتر برای فصل پائیز 2021 پیشنهاد شده است.
لباس شما چه راسته باشد چه با پف و چین با برهنگی در پشت و آستین های بلند متفاوت و خاص خواهد بود و شما را در مجلستان به ستاره جمع تبدیل خواهد کرد.

 

13- پاپیون های بزرگ

از جائیکه که ماکزیمالیسم برای سالهای پیش رو به دنیای مد و فشن بازگشته، پاپیون های بزرگ نیز از جمله جزئیاتی است که در میان انواع مدل ها میان طراحان دیده میشود.
این پاپیون در هر بخش از لباس قابل طراحی است و شما را از آنچه هستید درخشان تر خواهد ساخت.

 

14- لباسهای کوتاه و بلند

سال 2021 سالیست که در آن بسیاری از طراحان به سمت لباسهای کوتاه رفته اند اما قرار نیست این طرحها به همین شیوه در 2022 ادامه پیدا کنند سال 2022 سال ترکیب طرح های کلاسیک و مدرن است بنابراین بهترین مدل و طراحی برای ادغام این دو طرح لباسهای کوتاه و بلند است که از پائیز 2021 به ترند لباس عروس تبدیل خواهند شد.

همانطور که در عکس های طراحان بزرگ میبینید این مدل از جمله مدلهای بسیار شیک و پرطرفدار میان دختران جوان است.

 

15- لباس عروس با قد تی لنف

به قد لباسهایی که تا زیر زانو و یا بالای قوزک پا هستند تی لنف گفته میشود.

این استایل لباس برای پائیز 2021 بسیار پیشنهاد میشود.

 

گالری عکس های بیشتر

تی لنف[/caption][caption id="attachment_6497" align="aligncenter" width="551"] پاپیون بزرگ[/caption][caption تکه های جدا شونده  موج دار اغراق آمیز تکه های جدا شونده

خانم های لاغر چطور لباس بپوشند؟

 

راهنمای جامع نحوه لباس پوشیدن خانم های لاغر

صنعت مد القا کرده است که دختران و خانم های لاغر شادتر، زیباتر و شیک تر هستند و این امر باعث شده میلیون ها دختر برای لاغری و این شکل زیبا تلاش دائم داشته باشند.

اما خانم های لاغر زیادی نیز هستند که با وجود آگاهی از بدن خود میدانند که لاغری معایبی نیز دارد بخصوص زمانی که دوست دارند برجستگی های بدن خود را به نمایش بگذارند.

به همین دلیل ممکن است تلاش برای یافتن لباس مناسب برای خانم های لاغر کار ساده ای نباشد و برخلاف آنچه مجلات مد به ما می گویند ، قرار نیست همه چیز توسط خانم های لاغر پوشیده شود.

اگر شما بسیار لاغر اندام هستید و در تلاش برای یافتن لباس مناسب برای نوع بدن خود هستید ، این مقاله به شما کمک می کند تا به راحتی اجناس ضروری خود و مواردی را که باید از آنها دور بمانید درک کنید و از ایده های انتخاب لباس آن بهره ببرید.

از پوشیدن کفش با پاشنه خیلی بلند خودداری کنید.

وقتی شما لاغر و قد بلند هستید پاشنه های کفش بلند شما را بلندتر و کشیده تر نشان میدهند و این کشیدگی باعث میشود لاغری شما بیشتر به چشم دیگران بیاید.
درست بر عکس کفش های تخت و بوت ها برای خانم های لاغر مناسب تر به نظر میرسد.

رنگ های روشن انتخاب کنید

همه میدانیم که رنگه مشکی باعث لاغرتر دیده شدن میشود و دقیقا برعکس رنگ های روشن باعث بزرگتر نشان دادن سایز بدن میشود، بنابراین خانم های لاغر بهتر است در انتخاب رنگ لباس سراغ رنگ های روشن بروند.

بلوز و پلیورو شومیزهای گشاد بپوشید

بالا تنه جذب و حتی فیت باعث میشود که لاغری شما به چشم بیاید حال آنکه با پوشیدن یک پلیور اوور سایز، یک شومیز گشاد و یک بلوز یک سایز بزرگتر اینطور القا کند که سایز شما بزرگتر از آنچه هست میباشد. پس انتخاب درست برای خانم های لاغر پوشیدن لباسهای کمی گشاد است.

از بستن کمر بند بالای خط کمر خودداری کنید

کمربند اکسسوری ایده آل لاغرهاست .
بستن کمر بند روی بخش میانی بدن جائی بالاتر از کمر لاغری شما را به نمایش میگذارد. کمربند را پائین تر و روی شلوار ببندید و تفاوت آنرا ببینید.

راه راه عمودی ممنوع

یکی از مجبوب ترین راه کارهای لاغری برای خانم و آقایان چاق پوشیدن لباس با راه های عمودی است چرا که بدن را کشیده تر و لاغرتر نشان میدهد، حالا که قرار است شما پرتر دیده شوید باید بر عکس آن عمل کنید یعنی لباس با راه های افقی بپوشید.
حتما چند لباس راه راه افقی داشته باشید.

جین جذب نپوشید

هدف از جین جذب لاغر نشان دادن شماست پس برای شما خانم های لاغر جین اسکینی انتخاب اشتباهی است به جای آن از جین هایی با پاچه های گشاد، دم پا گشاد، مام استایل و یا کلاسیک استفاده کنید.
سمت جین جذب و فاق کوتاه نروید.

یکرنگ بپوشید

پوشیدن لباس های از نوک سر تا پا یک رنگ وطرح های یکسان در بالا تنه و پائین تنه ایجاد توهم پر بودن و حجم میدهد پس شما لاغر ها این را انتخاب کنید.

  لایه لایه بپوشید

پوشیدن لایه های روی هم نیز به ایجاد توهم حجم و پری کمک میکند پس با پوشیدن یک کت خواه جین خواه چرم روی لباس به لایه های لباس اتان اضافه کنید یا یک گردنبند شلوغ استفاده کنید و خودتان را پر تر جلوه دهید.
گره زدن یک روسری و دستمال گردن دور گردن اتان نیز همین کمک را به شما میکند که ضمن کوتاه تر نشان دادن گردن  به نظر برسد که پرتر هستید.

اهمیت سایز آستین لباس

در مورد آستین شما میتوانید هر سایزی بپوشید اما به طور خاص آستین سه ربع مناسب شماست. این آستین در محدوده خط کمری تمام میشود و توجه را به آن سمت میبرد.
سوای آن سعی کنید آستین های چین دار و گره دار بپوشید چرا که باعث میشود شانه های شما باز شود و توجه از روی بازوهای لاغرتان برداشته شود و پر تر دیده شوید. لباس حجم دار در بالا تنه و یا در ناحیه کمر کمک شایسته ای به خانم های لاغر برای پنهان کردن لاغریشان میکند و سایز را بزرگتر نشان میدهد..

هر جزئیاتی روی آستین دوست و کمک شما به حساب میاید آستین های گلدوزی شده تا آستین های تور.

توجه به پائین تنه

در پائین تنه هر آنچه میپوشید بایست از روی کمر شروع شود حالا میخواهد شلوار پارچه ای، دامن و یا شلوارک باشد.

طرح دار و چاپ دار بپوشید

داشتن چند طرح متوسط تا بزرگ روی لباس چه پائین تنه چه بالا تنه ایجاد حجم و پری را برای شما به ارمغان میاورد. این یک روش بصری عالی است که میتوانید در انتخاب لباس روزانه اتان داشته باشید.
همچنین می توانید از چاپهایی استفاده کنید که بین نقوش فاصله زیادی داشته باشند. این به شما کمک می کند تا به دلیل خالی بودن فضاها ، پرتر به نظر برسید.

این طرحها میتوانند هر طرح جذابی که دوست دارید باشند مانند برگهای گرمسیری، طرح های حشرات که شما را به دوران کودکی میبرد، طرح های حیوانی مثل پلنگی و ماری که همه آنها به پر نشان دادن شما کمک میکند.

سفید بپوشید

بالا تنه سفید و کمی بزرگتر از سایزتان کمک میکند که لاغری شما کمتر به چشم بیاید.
پوشیدن یکدست سفید نیز همین خاصیت را برای شما خواهد داشت.

استایل مو

موهایی با داشتن استایل شلوغ مثل فر، موی ویو دار و مدل های شلوغ و درهم همه به کل استایل شما حجم اضافه میکند و لاغری شما کمتر دیده میشود.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]